Можно ли измерить уровень счастья: советы опытного психолога

И речь пойдет, конечно, не о какой-то шкале счастья, а об общих тенденциях и ощущениях, которые присущи человеку, когда он счастлив.

При этом это не означает, что человек должен ходить с улыбкой на пол лица, достаточно простого внутреннего спокойствия и отсутствия тревог.

Психологи даже смогли найти определенные критерии, по которым уровень счастья можно определить.

Вот некоторые соображения нашего дипломированного эксперта по вопросам астрологии, эзотерики и психологии, Елена Гутыро.

Специалисты обращают внимание на конкретные факторы.

Биологический

На основании анализов, можно выяснить, сколько в крови у пациента содержится гормона серотонина, именно он отвечает за ощущение счастья.

Но что интересно, низкий уровень серотонина точно указывает на депрессивное состояние пациента, а его высокий уровень не всегда гарантирует чувство счастья.

Поведенческий

Специалисты также провели исследование, как люди общаются в приподнятом настроении и выяснилось, что в переписке всегда много смайликов с улыбками.

Да и в целом, в приподнятом настроении человек всегда ведет себя дружелюбно и пытается оказать окружающим посильную помощь.

Мнение окружающих

Тоже довольно объективный способ оценки, поскольку родители, друзья преподаватели в университете, хорошо знают, о чем идет речь, и способны дать объективную оценку.

• Новости по теме:
• эмоции
• счастье
• измерение
• 7 Ноября 2023

---