Как защититься от сплетен: 9 эффективных способов

Категории сплетников самые разные. Одним нравится самоутверждаться за счёт других, кому-то завидно от появления у соседа машины, и он начинает его осуждать, кто-то разносит слухи о ярких личностях, пытаясь остаться в тени. 

В любом случае это неприятно. Посмотрим, как можно защититься от сплетен.

Аккуратно вскрывайте факты своей биографии

Всё равно каждый поймёт по-своему происходящее с вами. Муж оказался «козлом»? Так, наверное, вы сами его таким сделали, - будут считать сплетники. 

Личная жизнь – это личное, поэтому не стоит делиться чем-то из неё со всеми подряд. Некоторые подробности не нужно рассказывать даже близким.

Вкладывайте в себя

Сосредоточившись на себе, вы не будете интересоваться тем, о чём говорят горе-рассказчики. Вам просто будет некогда, ведь любимые занятия и уход за собой позволят избежать стычек с кляузниками.

Игнорирование

Некоторые сплетники добиваются того, чтобы вы расстраивались из-за клеветы. Если перестать обращать внимание на безобидные слухи, скорее всего, их будет неинтересно кому-то рассказывать. 

Берите пример со звёзд экрана. Они не копаются в жёлтой прессе и живут счастливо. Тролли пойдут искать другое место, заметив, что никто на них не реагирует.

Относитесь с юмором

Допустим, подруга назвала вас «жирной коровой» за глаза. Ну и что. Примите это, как факт, что хорошего человека должно быть много. 

Проговаривайте эту фразу, приходя туда, где обсуждали ваш вес, и в скором времени вы поймёте: сплетник проиграл.

Говорите на отвлечённые темы

Пусть информация будет не про вас, а про что-то другое. Людей часто цепляют денежные темы. 

Попробуйте поведать новость о тарифах на коммунальные услуги. Подобное переключение сработает, и скоро сплетники забудут про вашу жизнь.

Подкрепляйте положительно

Если с коллегами вести себя по-доброму, на это обратят внимание. Болтовня о вас покажется им бессмысленной, и вы займёте выигрышную позицию.

Не сплетничайте сами

Именно по этому признаку о вас будут судить в коллективе. Клеветников никто не любит. 

Перемывая кости другим, вы «зажигаете зелёный свет» сплетникам, так что не удивляйтесь потом, почему про вас так плохо говорят?

Проявите жалость

Возможно, у человека низкая самооценка, поэтому он злословит. Ему не хватает в жизни ярких событий, он пытается компенсировать это, рассказывая басни о ком-нибудь.

Поговорите

Да, да. Если ничего не помогает, а репутация сильно подпорчена, лучше поговорить со сплетником в присутствии других. Так он испугается огласки и больше не станет разносить порочные высказывания о вас.

Бороться со сплетнями – тратить время впустую. «Собака лает, караван идёт». Почему бы не идти вперёд, несмотря на злые языки? Рано или поздно они умолкнут, переключившись на более интересную личность, а вы добьётесь успехов, перестав на них бурно реагировать.

• Новости по теме:
• сплетни
• общение
• психология
• 26 Января 2022

---