Как забыть бывшего парня: 10 советов

Как позабыть парня, которого вы любите? Если вы расстались уже приличное количество времени назад, но вас все еще посещают мысли о нем, то следует более радикально начать жизнь с чистого листа. 

В этом вам помогут несколько советов.

Избавиться от любых напоминаний о нем

Речь идет не только о совместных фото, подарках, открытках и прочем, но также и о любых напоминаниях о его существовании и в ленте новостей в соцсетях. 

Возможно, не стоит бежать и удалять из друзей своего бывшего – так обычно делают совсем юные девчонки лет до 16-20. Вы можете пока просто скрыть новости о нем из ленты.

Удалить номер

Продолжая первый пункт, не забудьте удалить его телефонный номер. В противном случае может случиться следующее. 

Вы будете беседовать о бывшем с подругой за бутылочкой вина, а потом вам сильно захочется поговорить с непосредственным виновником ситуации. Но этого не будет, если вы предварительно удалите его номер. Правда, это не поможет, если вы помните его номер.

Удалить сообщения

Не забудьте также обязательно удалить его сообщения. Это может быть довольно больно, однако еще больнее время от времени перечитывать старые сообщения от него и вспоминать о том, как хорошо все было. 

У вас всегда будет соблазн помучиться, пострадать. Поэтому оберегайте себя от этого.

Перестать общаться с общими друзьями

Общие друзья тоже способны только помешать. Хорошо, если это тактичные люди, которые не будут при каждом удобном случае говорить о вашем бывшем парне. 

Но в компании почти всегда находится тот, кому доставит удовольствие вторгаться не в свое дело. Разве стоит продолжать общение с такими друзьями?

Избегать встреч с бывшим

Избегайте встреч с бывшим возлюбленным, хоть соблазн и велик. Вы, конечно, знаете, какие места он посещает по выходным. 

В один прекрасный день вы захотите красиво одеться, чтобы пойти туда и демонстративно развлекаться на его глазах. Стоит ли это делать? В любом случае нахождение с ним в одной локации нельзя считать таким уж легким испытанием.

Отвлечься

Все части Бриджет Джонс, вкусняшки и вино в сочетании с горючими слезами – это может стать удобной и уютной позицией жертвы. 

Однако надо постараться выйти из этой роли как можно скорее. Вначале будет непросто, но следует развеяться. Вы забудетесь, отвлечетесь и перестанете мучить себя размышлениями о нем.

Путешествия

Если у вас имеются время и деньги, чтобы отправиться в путешествие, пусть не в другую страну, а в другой город или деревню, то не стоит упускать шанса. 

Вы получите множество впечатлений. И лучше всего поехать не в одиночку, а с подругой, ведь вдвоем будет веселее.

Хобби

Стоит заняться новыми делами или вернуться к хорошо забытым старым. Интересное хобби – это очень полезный выход для всех, кто желает начать новую жизнь и забыть старые обиды.

Порадовать себя

Можете время от времени баловать себя ужином в красивом ресторане после того, как удачно сходили на шоппинг. Иногда стоит побыть эгоисткой, особенно если вы давно не уделяли себе должное внимание.

Не заниматься «психоразбором»

Необходимо постараться обо всем забыть, возможно это тот момент, которым нужно наслаждаться. Не надо день за днем копаться в своей голове, психоразбор следует оставить для специалиста. В противном случае вы рискуете впасть в длительную депрессию.

Стоит махом перевернуть пройденную страницу жизни и начать все с чистого листа, пусть даже это будет болезненно. Можно вспомнить то, о чем вы всегда мечтали, но не решались выполнить и приступить к реализации этих идей.

• Новости по теме:
• отношения
• расставание
• психология
• 23 Июня 2022

---