Как убрать зависимость от чужого мнения: советы, которые помогут каждому

Отсутствие собственного мнения, страх быть отвергнутым и покинутым – все это может вызывать зависимость от чужого мнения.

Конечно, это способно негативно отразиться на жизни в целом. Именно поэтому важно проработать проблему.

О том, как это сделать, расскажет эксперт портала "МОС СМИ" по вопросам астрологии, эзотерики и психологии Елена Гутыро.

Принятие взрослости

Важно принять, что вы уже не являетесь ребенком. Вы имеете полное право на высказывание собственного мнения. И это нормально, если с вами будут соглашаться не все подряд.

Начните высказывать свои мысли друзьям или родственникам, а затем постепенно начните переходить к незнакомым людям.

Право на ошибку

Поймите, что ошибаться – это нормально. Ошибки делают человека мудрее, опытнее, поэтому относитесь к ним, как к опыту.

Шаги навстречу свободе

Чтобы чувствовать себя более свободным, нужно понять, что все в ваших руках. Начните читать книги, размышляйте над разными вещами, обсуждайте прочитанное со знакомыми.

Подвергайте чужие идеи сомнениям, пытаясь найти истину. Не старайтесь принимать все услышанное и прочитанное, если вы с этим не до конца согласны.

Постепенно вы начнете приобретать собственное мнение.

• Новости по теме:
• зависимость
• мнение
• избавление
• советы
• 21 Ноября 2023

---