Никто не будет спорить с тем, что все хотят быть счастливыми. Но вот парадокс, очень маленькое количество людей чувствует себя счастливыми.
Во-первых, общайтесь с другими людьми и помогайте им.
Примером может быть простое осознание того, что в тебе нуждаются родители пенсионеры или вещи, которые должны были отправиться в мусорку за ненадобностью, кому-то очень пригодились. Делайте приятное людям!
Во-вторых, перестаньте себя уже сравнивать с окружающими. У вас своя собственная жизнь со своим счастьем и своими проблемами. Каждый имеет ровно столько, сколько заслуживает. Ни больше, ни меньше.
В-третьих, во всем ищите позитив и верьте в лучшее. Сломалась машина? Зато можно пройтись пешком, подышать свежим воздухом и заодно потратить лишние калории.
В-четвертых, труд облагораживает человека, поэтому занимайтесь тем, что вам действительно по душе. Доверяйте себе. Не переживайте, если вы ходите быть художником, несмотря на семью медиков. Идите навстречу своей мечте. Вы уникальны и без вас мир, который сейчас есть, не был бы таким.
В-пятых, нужно заботиться о своем физическом и духовном состоянии. Зарядка и театр по выходным вам в помощь. Это конечно шутка. Но в каждой шутке есть только доля шутки
Чем старше человек, тем чаще он задумывается о том, какая жизнь была прожита (счастливая или не очень) и подводят промежуточные итоги.
Ранее мы рассказывали, как справиться с сильными переживаниями.