Как стать по-настоящему счастливым: три эмоции, которые нужно развивать
Понятие счастья для всех людей разное, но есть базовые типы состояния психики, которые позволяют находиться в состоянии спокойствия.
А именно спокойствие и отсутствие раздражительности уже можно считать комфортным состоянием.
Поговорим об этом подробнее.
Вот что думает об этом наш эксперт портала "МОС СМИ" по вопросам астрологии, эзотерики и психологии, а также, эксперт рубрики "Гороскопы" и "Психология", Елена Гутыро.
Счастье это не только попытки постоянно излучать позитив, при этом внутри чувствовать пустоту, это не только положительные эмоции.
Для того чтобы чувствовать себя по-настоящему счастливым, нужно развивать свое мировоззрение.
Не бойтесь рисковать и пробовать заниматься чем-то новым, это обогатит вас, придаст уверенности и хорошо повлияет на психику.
Не бойтесь оставаться открытыми, даже если вас иногда люди подводят, просто исключайте их из своего окружения, в итоге вы останетесь с людьми такими же, как вы.
И избавьтесь от привычки переживать по любому поводу, многие ситуации разрешимы, и лучше сосредоточить внимание на их решении.
