Как создать здоровые отношения: 3 главных правила всех психологов

Каждый человек мечтает создать здоровые отношения, в которых не будет места мелочным обидам и склокам.

На первый взгляд такое желание кажется неосуществимым, однако это не так.

Психологи рассказали, каким именно правилам нужно следовать, чтобы отношения приносили исключительно удовлетворение.

По словам специалистов, данные аспекты стоит применять в повседневной жизни.

Тщательный анализ и последующие выводы

Никогда не принимайте то или иное решение, руководствуясь исключительно своими эмоциями.

Во время накала страстей любая размолвка может казаться фатальной. Дайте себе время, чтобы остыть и посмотреть на ситуацию холодными глазами.

Признание потребностей партнера

Безусловно, любовь к себе очень важна, но она не должна перерастать в нездоровый эгоизм.

Ваши отношения с возлюбленным будут приносить только удовольствие, если вы станете прислушиваться и к его просьбам тоже.

Контроль эмоций

Когда бушует ссора, очень сложно держать себя в руках.

Однако стоит все-таки научиться регулировать гнев. Так, во время крупной размолвки постарайтесь успокоить нервы, осуществляя глубокие вдохи и выдохи.

Ранее мы рассказывали о том, какие женские привычки демонстрируют низкую самооценку.

• Новости по теме:
• психология отношений
• советы
• рекомендации
• партнер
• 15 Апреля 2024

---