Как разлюбить мужчину: 3 совета, которые спасут ваши нервы и время

Фраза «Сердцу не прикажешь» как нельзя лучше описывает состояние, когда невозможно выбросить человека из мыслей, хотя очень этого хочется.

Время, конечно, лечит, но иногда ждать нет ни сил, ни желания.

В таком случае попробуйте применить три непростых, но очень рабочих метода. 

Закончите слежку

Со стороны выглядит по-детски «удаление из друзей» в социальных сетях. Но на самом деле это прямое и очень разумное действие, описывающее пословицу «С глаз долой – из сердца вон». 

Чем меньше вы будете видеть человека, тем реже будете о нем вспоминать.

Переводите внимание

К сожалению, человек не может контролировать поток мыслей, которые лезут к нему в голову, но вот переключить внимание – запросто. Так поступают родители с капризными детьми.

Если вы постоянно думаете о мужчине, которого следует забыть, просто насильно начинайте размышлять о чем-нибудь другом. Можно посчитать количество полосок на обоях, поприседать также под собственный счет и многое другое. Главное –  сконцентрироваться на альтернативном действии и мыслях.

Накажите себя

За каждый раз, когда вы задерживаете мысль о мужчине больше, чем на пару секунд, назначайте себе «наказание», которое должно сделать вас лучше. Например, выучить десяток иностранных слов, простоять в планке 2 минуты и так далее.

• Новости по теме:
• отношения
• любовь
• 10 Февраля 2023

---