Как распознать неуверенного в себе человека: советы психолога

Бывают ситуации, когда неуверенный в себе человек притворяется или старается не показывать свои слабые стороны.

Поэтому стоит разобрать несколько признаков человека, который не уверен в себе.

На какие невербальные сигналы нужно обращать внимание

Неуверенные люди часто выдают свои сомнения невербальными сигналами. Они могут избегать глазного контакта, медленнее двигаться или даже дрожать. 

Их поза может быть слегка согнутой или скрытой, часто это может увидеть по рукам, ведь он пытается прижать их к своему телу.

Не проявляет инициативу

Человек, неуверенный в себе, часто избегает принятия инициативы и предпочитает действовать в тени, ожидая, что кто-то другой возьмет на себя роль лидера. 

Они могут проявлять страх перед принятием решений или выражением своего мнения, опасаясь критики или осуждения.

Самое интересное, что такие черты далеко не всегда проявляются в отношениях. Многие неуверенные люди, когда находятся в комфортной ситуации, умело маскируют свои черты.

Просят прощения без причины

Неуверенные люди могут постоянно извиняться за свои действия, даже если они не виноваты в чем-то. 

Они могут переживать из-за своих действий или слов, даже если нет реальных оснований для этого. Извинения становятся своеобразным щитом, защищающим их от возможной критики или конфликтов.

Не выражают собственное мнение

Также они могут избегать выражения своего мнения или ставить его под сомнение, опасаясь несогласия или отвержения. 

Они могут молчать на собраниях или в дискуссиях, избегая привлечения внимания к себе. Иногда они могут даже соглашаться с чем-то, с чем не согласны.

Постоянное сравнение себя с другими

Неуверенные люди часто сравнивают себя с другими и чувствуют себя недостойными или неполноценными. 

Они могут постоянно смотреть на других как на образец успешности и стремиться к этому образцу, чувствуя себя неспособными достичь таких же высот.

Уже давно доказано, что, если сравнивать себя с другими, могут возникнуть серьезные психологические проблемы. Их точно стоит выделять, так как речь идет о моральном благополучии.

Ранее мы рассказывали о том, почему кошка царапает стены.

• Новости по теме:
• психология
• неуверенность
• советы
• люди
• признаки
• 24 Апреля 2024

---