Как понять, что вы себя не любите? 5 признаков
Любить себя не так плохо, как может показаться на первый взгляд. Порой люди не думают об этом и живут так, чтобы просто прожить свою жизнь.
При этом они не любят себя, не стараются сделать свою жизнь лучше, приятнее себе и так далее. Этим они делают хуже только себе, хотя любовь к себе может всё изменить.
Если вы не любите себя, тогда вам стоит изменить это. Начните относиться к самому себе с большей любовью и уважением.
Но как понять, что вы себя не любите? Давайте об этом узнаем.
1). Вы отказываете себе в приятных вещах.
Если вы что-то хотите сделать, что будет приятно вам и при этом отказываете себе в этом, тогда вы не любите себя. Причём даже если эти вещи пойдут вам во вред. Так например, вы можете отказываться от вкусной еды, чтобы не набрать лишние килограммы. Вам стоит задуматься над этим и понять, стоит ли оно того или нет.
2). Вы носите неудобную одежду.
В этой одежде вам максимально некомфортно и неприятно, что хочется её уже просто взять и выбросить. Но вы всё равно продолжаете её носить. Таким образом можно сказать, что вы издеваетесь над собой и своим телом.
3). Вы мало спите.
Каждому из нас знакома ситуация, когда хочется ещё больше посидеть в интернете или посмотреть телевизор, когда уже пора бы ложиться спать. Тем более, если вам завтра рано вставать. Но если вы регулярно жертвуете своим сном, тогда вы издеваетесь над собой. Это скажется на вашем здоровье и вы можете об этом пожалеть в будущем.
4). Вы говорите о себе плохие вещи.
Вы всегда говорите о себе гадости, которые неприятно слушать. Вы можете говорить о себе такие плохие вещи, что потом вам самому становиться плохо. Из-за чего у вас может падать уверенность в себе, самооценка и мотивация к чему-либо.
5). Вы откладываете поход к врачу.
Если вам больно или плохо, тогда вы не идёте к врачу. Вы продолжаете терпеть боль до последнего и живёте с ней. Так вы не только, не любите себя, но и издеваетесь над своим организмом. Он даёт вам явный сигнал о том, что ему нужна помощь, но вы продолжаете страдать и мучиться.
