Как понять, что у человека депрессия: об этом знают немногие

В современном обществе депрессия – далеко не редкость. Однако не все понимают, что у них именно это состояние.

Знание признаков поможет вам распознать депрессию.

Перепады настроения

Если у здорового человека эмоции меняются в зависимости от ситуации, то в депрессии он может долгое время находиться в подавленном настроении без особых причин. 

Такие люди могут испытывать негативные эмоции из-за малейших мелочей.

Низкая самооценка

Депрессивный человек, в отличие от здорового, видит мир в темных тонах.

Самооценка такого человека крайне страдает.

Проблемы с питанием и сном

Если человек на протяжении длительного времени не может уснуть несколько часов, то это может говорить о возможной депрессии.

Отсутствие сна приводит часто к дальнейшей усталости.

Аппетит в этом состоянии может увеличиваться или снижаться, способствуя похудению или набору лишнего веса.

Мысли о суициде 

Люди с депрессией могут думать о суициде из-за потери смысла жизни.

Теперь вы знаете, какие признаки говорят о депрессии.

• Новости по теме:
• депрессия
• признаки
• человек
• 7 Февраля 2023

---