Как поддержать коллегу в трудные времена: советы, которые помогут успокоить
Многие люди сталкиваются с ситуациями, когда коллега приходит на работу в плохом эмоциональном состоянии. Конечно, в такие моменты хочется поддержать человека.
Как это сделать? Разберемся в этом более подробно.
В момент, когда коллега находится в подавленном состоянии, не нужно использовать объятия. Такое действие может нарушить безопасность человека и вызвать у него внутренний дискомфорт. Исключением являются дружеские отношения.
Если вы хотите поддержать человека, то начните с диалога. Спросите его о том, как он себя чувствует и чем ему можно помочь. Если он откажется от помощи, то лучше не навязываться. В противном случае, это может вызвать агрессию.
Если вы является начальником, то можно поддержать человека с помощью приятных мелочей: стакана воды, угощения или отгула.
Кроме этого, можно предложить человеку поучаствовать в совместном чаепитии и отвлечь его от неприятных мыслей с помощью душевного разговора.
Важно дать понять человеку, что он может обратиться к вам за помощью в любой момент. Ваша забота не должна быть навязанной.
Теперь вы знаете, как поддержать коллегу в трудные времена.
