Как перестать сравнивать себя с другими людьми: советы для тех, кто хочет избавиться от вредной привычки

Очень часто люди начинают себя сравнивать с другими. Это происходит в различных местах – от тренажерного зала до университета.

Если не избавиться от такой привычки, то сравнение может привести к появлению комплексов.

О том, что нужно делать для исправления ситуации, вам расскажет эксперт сайта "ТУТ НОВОСТИ" по вопросам астрологии, эзотерики и психологии Елена Гутыро.

Похвала

Найдите в себе достоинства и отодвиньте недостатки на второй план. Сосредоточьтесь только на хорошем.

Начните хвалить себя за свои заслуги, например, за устройство на хорошую работу, внутренние качества. Постепенно вы взгляните на себя с другой стороны.

Естественность

Когда человек надевает множество масок, ему сложно оставаться естественным и счастливым.

Постарайтесь сосредоточиться на себе, своих желаниях и прекратите копировать чужую жизнь. Помните, жизнь одна и ее нужно прожить так, как хотите вы.

Борьба с чувством зависти

Чувство зависти может сопровождать человека долгое время. Однако если постоянно пресекать его и начать искренне радоваться успехам других, то со временем внутри исчезнет весь негатив.

Кроме того, важно поставить себя на место другого человека. Возможно человек, достигший успеха, делал для этого очень многое. Он мог лишать себя сна или удовольствий.  

Подумайте, готовы ли отказаться от вкусной еды или развлечений ради достижения цели?  Если да, то возьмите пример с успешного человека и времени для зависти не останется.

Прибегнув к данным советам, вы сможете перестать сравнивать себя с другими людьми.

Ранее мы рассказывали о том, как завести друзей в любом возрасте.

• Новости по теме:
• сравнение
• люди
• советы
• 21 Мая 2024

---