Как перестать опаздывать: проверенные способы обрести пунктуальность — лайфхаки от психологов
Люди, которые не умеют правильно рассчитывать свое время, часто опаздывают.
А это, в свою очередь, грозит большими проблемами вплоть до лишения работы.
Разбираемся, как научиться пунктуальности, чтобы перестать всех разочаровывать, начиная с себя.
3 простых способа перестать опаздывать
Если вы по типу личности сова, значит, проблема кроется в необходимости рано просыпаться на работу или учебу.
Следовательно, вам нужно научиться раннему просыпанию, и в этом вам поможет будильник. Поставьте его на 30-40 минут раньше, чем вам нужно, и вставайте строго по первому звонку.
Второй совет — приучите себя жить по таймеру. Скачайте специальное приложение на телефон, занесите в него расписание важных дел и поставьте на каждое таймер.
А еще важно приучить себя готовиться заранее. То есть если вы не успеваете на встречу потому, что начинаете готовиться к ней за полчаса, когда уже нужно быть в дороге, значит, следует подготовиться к ней днем раньше.
Ранее мы писали, как научиться просыпаться рано.
