Как овладеть своими эмоциями и выражать их в нужное время: советы опытного эксперта
Людьми двигают исключительно эмоции, разум включается, только тогда когда мы совершенно спокойны.
И в данном случае, важно уметь эмоции контролировать, а это людям вполне по силам. Тем более, когда общение идет с близкими людьми.
Так что же может охладить ваш пыл при общении.
Интересно послушать мнение нашего эксперта по вопросам астрологии, эзотерики и психологии, Елены Гутыро.
Эмоциональное расстройство в большинстве случаев наступает, когда нарушают ваши личные границы.
Невозможность уединится и побыть наедине с собой, может спровоцировать стресс и агрессию на окружающих.
Именно поэтому, следует объяснять близким вам людям, что вам нужно время для того чтобы заняться собой.
Обычно, это воспринимается нормально, и никаких конфликтов не возникает.
Если люди, окружающие вас начинают вам ставить это в упрек, то стоит серьезно с ними поговорить.
Если ваши интересы их не интересуют, стоит задуматься о смысле дальнейшего общения с ними.
