Содержание
Как не поддаться на уловки манипулятора: 4 простых совета
28.02.2023 17:40
Обновлено: 06.04.2023 17:33
К сожалению, не всегда человеку удается найти здоровые отношения в своей жизни, иногда он попадает в капкан манипулятора.
Такие личности сделают все, чтобы распознать слабости собеседника, и затем взять его под свой контроль.
Распознать манипулятора получается не всегда, но, возможно, следующая статья поможет в этом человеку.
Для начала следует понять, какими же характерными чертами обладают манипуляторы.
Они с легкостью определяют ахиллесову пяту человека. Манипуляторы используют слабости человека против него самого.
Они стараются подчинить себе жертву и заставляют ее полностью себя переделать, чтобы стать для них удобной.
Если манипулятор подберет поведение, которое подействует на его жертву, он будет повторять свои действия снова и снова.
Какие же техники следует использовать для борьбы с манипулятором?
Не забывать о своих правах
Главное, что должен понять человек, общаясь с манипулятором, — это то, что ему необходимо защищать свои права и видеть, когда кто-то пытается его в них ограничить.
Например, человек должен осознавать, что другие люди должны относиться к нему уважительно, в противном случае он разорвет с ними всякую связь.
Индивид также может сказать «нет» на какую-то просьбу, не испытывая при этом чувства вины.
Держать дистанцию
Не нужно слишком быстро сближаться со своим новым знакомым.
Как правило, манипуляторы по-разному взаимодействуют с разными личностями, они стараются как можно скорее узнать человека.
К тому же часто манипуляторы могут менять модель своего поведения: сначала они добры, но затем начинают критиковать человека, если он не играет по их правилам.
Не стоит слишком много рассказывать о себе манипулятору и считать его своей родственной душой.
Не чувствовать себя виноватым
Манипулятор готов сделать что угодно, лишь бы найти слабости человека, а затем использовать их в своих целях и подчинить жертву своей воле.
При этом индивид не должен винить себя за то, что манипуляции на нем не работают, наоборот, он должен гордиться собой и ни в коем случае не поддаваться.
Тянуть время
Манипуляторы ждут, что человек будет мгновенно отвечать на какие-то их просьбы или действия.
А индивид, в свою очередь, должен дистанцироваться от собеседника, взвесить все за и против, проанализировать сложившуюся ситуацию и только потом давать ответ — манипулятора это обязательно выведет из себя.
