Как не довести ссору до развода: психологические советы
Конфликты плохо влияют на семейные отношения.
Порой скандал может даже привести к расторжению брака. Поэтому при любом конфликте нужно соблюдать определенные правила. Как не доругаться до развода?
Во время скандала всегда нужно держать себя в руках. Не нужно выплескивать на партнера весь свой гнев, угрожать ему, оскорблять.
Когда держать эмоции под контролем не получается, нужно выйти в другую комнату и дать себе остыть, чтобы ситуация не накалилась. А потом, спустя время, стоит провести беседу в спокойном тоне.
Для того чтобы избежать скандалов, обоим партнерам нужен отдых.
Если есть возможность, можно сменить обстановку – взять отпуск и отправиться в небольшое путешествие.
Когда на это нет времени и средств, можно хотя бы отдохнуть за городом в выходные. Кстати, природа успокаивающе действует на человека. Да и своеобразная перезагрузка укрепляет отношения.
Когда конфликты становятся систематическими, нужно отправиться к семейному психологу. Этот специалист поможет паре правильно выйти из кризиса.
Ранее мы рассказывали, какие ошибки могут испортить второй брак.
