Как избавиться от чувства ревности

И тут главное, чтобы чувство ревности и собственности не разрушило новый семейный очаг.

В отличие от любви, чувство ревности приносит лишь муки и страдания.

Конечно, бывают случаи, когда ревность оказывается полезной. Например, тогда, когда отношения влюбленной пары входят в стадию стабильности. Согласно статистике, так случается спустя 2-3 года после свадьбы.

В это время немного страсти, ревности и перепалок между влюбленными способны сохранить отношения, придать им некоторую пикантность.

Но зачастую бывает так, что ревность начинает мешать жить, заставляет совершать глупости. Она может возникать на пустом месте и доходить до абсурда. Появление любимого человека вызывает не радость, а сомнения и недоверие: где был, с кем, любит ли? На место счастья от совместного пребывания и близости приходят обиды, плохое настроение и раздражительность.

В таких случаях избавиться от чувства ревности просто необходимо. Сделать это можно, следуя некоторым советам, приведенным ниже.

Успокоиться и все обдумать

Первое, что следует сделать - это взять себя в руки и поразмыслить об истинных причинах своей ревности. Дело в том, что ни один человек не вынесет необоснованную ревность. Это значит, что из-за такой напасти можно навсегда потерять любимого.

Найти увлекательное занятие

Второй шаг на пути избавления от ревности - это поиск увлечения, хобби, способного отвлечь от дурных мыслей и настроить на позитивный лад. Надо постараться избавиться от всех негативных эмоций и воспоминаний, думать только о приятном и хорошем. Кажется, что в этом нет ничего сложного, но на самом деле это большая духовная работа, требующая самоконтроля.

Поговорить по душам

Иногда оказывается очень полезным откровенный разговор с любимым. Можно попытаться объяснить (без скандалов и истерик!) причины своих реакций, поведения и слов. Но говорить по душам - это достаточно сложная наука, можно сказать, искусство. Не владеющие этим искусством рискуют столкнуться с проблемой «чем больше слов, тем меньше понимания».

Необходимо не просто слышать, а слушать и понимать своего собеседника. Как бы там ни было, в процессе разговора нужно следить за тем, чтобы меньше обвинять и укорять, ведь это никак не способствует сближению.

Научиться доверять

Истинная любовь - это чувство, дарующее свободу и счастье. Если между влюбленными есть доверие и взаимопонимание, их чувства друг к другу не должны омрачаться подозрениями. Следует задуматься, стоит ли тратить свои нервы на скандалы и разборки, если можно просто быть рядом с любимым и наслаждаться каждым моментом близости.

• Новости по теме:
• психология
• ревность
• чувство
• отношения
• 9 Февраля 2023

---