Этот простой трюк психологов поможет перестать мучиться от ревности
Иногда ревность начинает захлестывать нас с головой по поводу и без.
Почему так происходит? Чаще всего причина кроется в нашей неуверенности в себе.
Ведь оправданная ревность является естественным механизмом человеческой психики. А вот яркая реакция на малейшую мелочь может быть признаком низкой самооценки.
Как справиться с этим неприятным чувством? На данный вопрос развернуто ответит вторая часть нашего материала.
Об этом следует помнить
Для начала следует принять факт того, что, если ваш партнер действительно поведет себя неподобающим образом, то это будет исключительно его ответственность.
Вы не можете влиять на действия другого человека, и об этом необходимо помнить.
Далее поработайте над своей самооценкой.
Уясните, что по-настоящему уверенный в себе человек не станет терзаться из-за малейшего шага партнера не в ту сторону.
Важный лайфхак: ни в коем случае не позволяйте себе срываться на возлюбленного из-за ревности. Вместо агрессии и критики поговорите с ним спокойно о том, что вас беспокоит.
Если ваша вторая половинка действительно относится к вам бережно, она учтет то, что вы ей сказали, и больше не даст поводов для ревности.
