Эти признаки указывают, что вы тянете на себе все: как избежать перегрузки в отношениях
В любых, даже самых гармоничных отношениях, в один не очень прекрасный момент кто-то может начать испытывать давление.
Зачастую это происходит по той причине, что один из пары берет на себя слишком много обязанностей.
Рассмотрим, какие признаки указывают на то, что пора разделить свои обязанности с другими.
3 признака выгорания
Вы планируете отпуск, управляете семейным бюджетом, отправляете детей в школу и осуществляете контроль всех остальных моментов семьи?
Это значит, что у вас есть проблемы с делегированием и вы уверены, что без вас все развалится. Однако не обязательно взваливать на себя все. Начните постепенно доверять партнеру несложные задачи, и увидите, как станет легче.
Раздражительность и обида на партнера даже по пустякам — еще один характерный признак назревающего выгорания. Не копите это негодование в себе, поскольку в результате оно выльется в эмоциональный взрыв.
На этот же факт указывает и падение либидо. Когда все, о чем вы думаете в повседневной жизни — как бы вывезти на себе все взваленные на плечи задачи, становится не до интима.
