Содержание
Что делать, если из отношений ушло доверие: как его вернуть
16.03.2023 17:40
Обновлено: 06.04.2023 23:32
Иногда человек может подвести своего друга или знакомого, но происходит ли это по какой-то ошибке или человек действительно хотел так поступить?
Ситуация может забыться, а вот доверие из отношений уйдет, и вернуть его будет довольно сложно.
Но удастся ли это сделать? В этом человеку помогут следующие советы.
Для начала стоит сказать, что если в отношениях есть какие-то проблемы, то об этом должны знать оба партнера и важно, чтобы они это признали.
Не нужно бежать от ответственности
Человек, из-за которого пропало доверие в отношениях, не должен скидывать с себя ответственность за произошедшую ситуацию.
Даже если он раскаивается, он не должен говорить: «Другие поступают также», или «Я в этом не виноват».
Так, доверие и вовсе исчезнет. Лучше сказать: «Я понимаю, что поступил неправильно», «Дай мне исправить ситуацию».
Обсудить все болезненные моменты
Человек, которому пришлось пережить предательство, не должен замалчивать свои эмоции касательной случившейся ситуации.
Он должен выговориться рассказать обо всем, что причиняет ему боль.
При этом тот партнер, который стал причиной потери доверия, не должен бежать от этого эмоционального потока.
Ему важно принять его на себя, ведь эта ситуация теперь входит в зону его ответственности.
Необходимо утешить своего возлюбленного, а не обвинять его в том, что он не может себя контролировать во время разговора.
Разобрать все вопросы
Не нужно замалчивать какую-то информацию о себе. Человек, который пострадал от предательства возлюбленного, должен получить полный доступ к его жизни.
Сейчас не время закрываться в себе. Не нужно постоянно говорить: «Зачем тебе все это знать?» или «Просто расслабься и доверься мне».
Как раз таки в этом и заключается вся проблема: доверия нет, а поэтому довериться не получится.
Необходимо создать прочную базу, из которой люди смогут создать крепкие отношения, если доверие было подорвано.
Возможно, придется даже дать доступ к своему телефону второй половинке, но если человек хочет сохранить эти отношения, он пойдет на все.
Не нужно все время обвинять своего возлюбленного
Если человек виноват и даже признает это, не нужно всю жизнь напоминать ему о том, как он плохо поступил в прошлом.
Если он действительно хочет восстановить доверие, необходимо ценить это, если, конечно же, у второй половинки есть желание сохранить с партнером какое-то общение.
Все, что нужно сделать человеку, которому причинили боль, — это лишь принять своего возлюбленного, если он этого хочет или же навсегда разорвать с ним связь.
Но если есть желание работать над отношениями, следует исключить из них всякий негатив.
Придется подождать
Да, к сожалению, для восстановления доверительных отношений в паре не хватит пары дней.
Возможно, пройдет месяц, а быть может, люди поймут, что доверие уже не вернуть, и все же после того, как они забудут все, что друг другу сделали, они решат расстаться, и это абсолютно нормально.
