Чем полезны для здоровья объятья: известная техника
Объятья могут быть очень полезны для здоровья человека, особенно если правильно их использовать.
Поэтому считается, что для уравновешенной психики и физиологии, нужно обниматься с людьми и собаками. Подробности приводит кандидат психологических наук Кристина Иваненко, которую цитирует издательство РИА Новости.
По мнению специалиста, нужно обниматься от души, не думая ни о чем больше.
Это позволит человеку восстановить психическое и физическое здоровье, а значит повысить общий уровень гормона окситоцина.
Именно поэтому полезны объятья, поскольку помогают вырабатываться гормонам счастья. Окситоцин способен повысить устойчивость к стрессам, а значит дает человеку ощущение благополучия.
От этого он расслаблен и счастлив. Но обнимать можно не только людей, но и домашних питомцев. В частности собак.
