Содержание
8 фраз, которые опасно говорить худеющему человеку
22.02.2022 16:00
Обновлено: 09.03.2023 04:00
Проблема лишнего веса актуальна для многих людей. Поэтому не удивительно, когда люди принимают решение избавиться от лишних килограммов, рассказали психологи.
Но, далеко не все готовы поддержать худеющего человека и начинают произносить 8 фраз, которые могут обидеть или испортить мотивацию.
«Зачем тебе худеть?»
Это один из самых глупых вопросов, который большинство людей слышат постоянно. Может показаться, что речь идет о комплименте. А разве это так?
Человек с лишним весом прекрасно понимает свои проблемы, решение худеть не возникает из ничего. Похожие фразы всегда кажутся бессмысленными, и они вызывают негатив.
«Сколько ты уже сбросила?»
Похудение у всех происходит с разной скоростью. Также не стоит забывать о разнице в весе. Простой пример: если у девушки 60 кг, ей сложно сбросить за месяц даже 2 кг при интенсивной диете, и совсем другая история, когда вес составляет 75 кг.
Такой вопрос также является интимным, ведь далеко не все готовы делиться потребностями и указывать на детали.
«А какой вес ты хочешь?»
Вопрос кажется логичным, и собеседник просто пытается поддержать тему для разговора. Но, важно понимать отличия между собственными желаниями и целями другого человека. Важно понять простой факт: при одинаковом весе люди могут выглядеть по-разному.
К примеру, кто-то при 60 кг имеет явные недостатки, а другая даже при 65 кг будет выглядеть идеально. Желание мало чего имеют общего с реальностью.
«Ты опять пытаешься похудеть?»
Неудачные попытки похудения есть практически у всех. Можно встретить даже примеры, когда женщины всю жизнь худеют и не добиваются никаких результатов.
Какой смысл указывать человеку на его неудачу? Произнося такую фразу, можно обидеть и выделить явные проблемы во внешности.
«А так намного лучше»
На первый взгляд может показаться, что речь идет о комплименте. А как человек выглядел до похудения? Могут возникнуть не совсем приятные ассоциации. В каждом человеке есть комплексы, которые подобным выражением можно только усилить.
Также не стоит забывать о том, что результаты похудения могут быть не всегда значительными, соответственно комплимент может запросто превратиться в оскорбление.
«А ты кушать меньше не пробовала?»
Эту фразу слышат многие люди. Какой ответ должен прозвучать? Можно встретить немало примеров, когда люди с лишним весом кушают мало и следят за своим рационом, но это им совсем не помогает.
Соответственно такая фраза всегда вызывает агрессию и показывает неуважение.
«Ты все делаешь неправильно, надо вот так…»
Когда человек долгое время сидит на диете, он пробует множество различных методик.
Поэтому любые советы или критика всегда вызывают вопросы и явную злость. Не следует давать советы или критиковать, если об этом никто не просит.
«Да ладно, один кусочек – это не страшно»
Как можно проявлять силу волу, когда тебя совсем не поддерживают? Каждый оказывался в ситуации, когда он сбрасывает вес, а ему предлагают небольшой кусок торта или вредную пищу.
В итоге человек оказывается в нелепой ситуации, когда ему нужно дать решительный отказ или скушать кусок, чтобы никого не обидеть.
