4 совета на случай буллинга: помогут выстоять в травле

Буллингом – термин не такой давний, но зато его значение известно много лет. Этим словом обозначается коллективная травля кого-то одного.

Жертвой этого явления может стать школьник, солдат в армии,  подчиненный, когда спорит с начальником. Причин для этого много. Коллективу может не понравиться буквально мелочь, из-за чего он и начнет травить.

Если с таким явлением довелось столкнуться, то не стоит пускать на самотек ситуацию. Необходимо принимать  меры, делать это максимально быстро. правильно повести  себя поможет совершение нескольких шагов.

Буллинг – не конфликт

Это нужно четко понять. В конфликте есть две стороны, которые просто не могут договориться по какому-то вопросу. Если говорить о буллинге, то в решении проблемы интерес будет только у жертвы.

Он может быть горизонтальным, например, когда коллеги травят кого-то одного, или же вертикальным, когда к травле прибегает руководитель.

Определить зачинщика

Всегда существует инициатор травли, которого нужно попытаться определить. Как правило, и является самый влиятельный и властный человек в коллективе. Нередко он ведет себя агрессивно.

Именно за ним толпа будет следовать, потому что он будет казаться уверенным в себе, сильным. Рядом с ним не будет страшно.

Диалог с зачинщиком

Его необходимо будет не только инициировать, но и провести лично. Если есть возможность, то нужно привлечь на свою сторону руководителя или же друзей, которые есть среди коллег.

Стоит потребовать прекратить конкретное поведение, выяснить его причины. Очень важно, чтобы зачинщик остался без своей компании, потому что в таком случае он будет иначе себя вести, ведь не потребуется работать на образ.

Решение относительно коллектива

Если после разговора с неформальным лидером травля прекратилась, то можно праздновать победу. Если этого не произошло, можно обратиться за помощью к руководству.

Но и эта мера может не дать результатов. В таком случае будет целесообразно покинуть коллектив.

Такие шаги жертве буллинга наверняка помогут. Свое положение она точно сможет улучшить.

• Новости по теме:
• полезные советы
• поведение
• травля
• 11 Марта 2023

---