Содержание
4 признака прокрастинации: помогут выявить состояние
13.01.2023 09:00
Обновлено: 06.04.2023 00:32
Когда человек не занимается делами, не берется за них, все называют его ленивым. Такая особенность может наблюдаться за ним, может иметь место быть.
Но только не всегда дело в ней. Вполне возможно, он индивид прокрастинирует. В таком случае он будет откладывать дела, будет намеренно тянуть время. И это только основные особенности, которые при таком раскладе будут наблюдаться.
При прокрастинации будут наблюдаться четкие признаки. Именно по ним можно будет понять, что в конкретном случае речь идет вовсе не о лени.
Стремление отвлечься
Для человека может быть важен какой-то ритуал перед началом работы или в процессе нее. Он может пить кофе, может листать ленту в социальной сети.
Ему будет казаться, что без всего этого он не сможет быть продуктивным, не сумеет двигаться дальше. Это указывает на прокрастинацию, на то, что она находится в активной стадии.
Большие временные затраты
Задачи, которые на самом деле можно решить за несколько часов, человек может решать день, а в каких-то случаях и несколько. И дело будет не в том, что у него нет нужных знаний, чтобы разобраться со сложными вопросами.
Он просто будет отвлекаться в процессе, будет заниматься менее важными делами. В режиме дедлайна он работать не сможет при всем этом.
Непунктуальность
Опоздания являются нормой для того, кто прокрастинирует. Такой индивид просто не может начать делать что-то вовремя.
Он хватается за работу в последний момент, старается уложиться в сроки. Он всякий раз понимает, что так будет, но при этом не меняет ничего.
Проблемы в учебе и в работе
И все они связаны с необязательностью. Человек не будет делать то, что от него требуется, он не будет пытаться себя организовать.
В итоге он обретет репутацию того, на кого нельзя полагаться, кто является ненадежным. На хорошем счету он не будет ни в одной организации при таком раскладе.
Прокрастинация всегда проявляется этими признаками. Если они есть, что в склонности к ней не стоит даже сомневаться. Необходимо работать с этим состоянием, чтобы не отравить себе существование.
