Врачи назвали ягоду, чей сок снижает сахар в крови
Медики рассказали о популярной ягоде, которая содержит пигменты, обладающие свойствами снижения сахара в крови.
Врачи рекомендуют кислый сок вишни, который помогает поддерживать оптимальный уровень глюкозы.
Британские специалисты объяснили, что ягода насыщена пигментами – антоцианами, которые высвобождают инсулин.
Эксперты провели исследование, в ходе которого добровольцы на протяжении шести месяцев употребляли сок из вишневых ягод.
Помимо снижения уровня сахара, ученые отметили снижение веса за полтора месяца у людей, которые страдали от ожирения, передает Daily Express.
У испытуемых ежедневно замеряли давление. К концу исследований эксперты зафиксировали нормализацию данного показателя. Кроме того, ученые назвали еще одно полезное свой свойство вишни – снижение «плохого» холестерина.
Медики отметили, что при диабете следует соблюдать строгую диету, в которую должны входить овощи, фрукты и некоторые крахмалосодержащие продукты.
