Врач рассказала о продуктах, от которых стоит отказаться ради здоровой улыбки
На зубную эмаль влияет огромное количество различных продуктов.
Подробно о них рассказала врач-стоматолог Марина Колесниченко в беседе с Life.
Вредят зубам сладости, в которых высокий уровень сахара. Это связано с тем, что сахар является питательной средой для бактерий.
Бактерии поглощают сахар и выделяют кислоту, которая негативно влияет на зубную эмаль.
Также для бактерий очень питателен крахмал. Поэтому мучные изделия также представляют опасность.
Газированные напитки являются еще одним продуктом, вредным для здоровья зубов.
В них содержится огромное количество сахара, а также ортофосфорная кислота.
Любителям газировки следует быть осторожными и эксперт посоветовала пить газировку через трубочку или ополаскивать рот чистой водой после употребления напитков.
Свежевыжатые соки также вредны, поскольку в них содержатся фруктовые кислоты. Они могут приводить к размягчению поверхностного слоя эмали.
Сухофрукты и вовсе могут прилипать к зубам и стать прекрасной питательной средой для бактерий.
Чай и кофе могут приводить к появлению темной пленки на зубах. Это вредит внешнему виду зубов.
Эксперт посоветовала следить за зубами и избавляться от частиц пищи между ними.
С течением времени они могут привести к повреждению десны и вызвать распространение бактерий.
