Врач раскрыл пользу болгарского перца
Болгарский перец содержит множество полезных веществ, которые полезны для пожилых людей.
Из-за этого он является отличным средством для профилактики атеросклероза, подагры и ряда других болезней.
Подробно об этом сообщил врач-диетолог Михаил Гинзбург, передает «Москва 24».
В составе болгарского перца имеются каротиноиды. Они являются полезными для здоровья антиоксидантами.
Также в болгарском перце находятся пищевые волокна и полезные минералы, такие как калий и магний.
Минералы способствуют профилактике различных сердечно-сосудистых заболеваний.
Болгарский перец является отличным средством для профилактики возрастных болезней. Он может предотвратить атеросклероз, подагру и гипертоническую болезнь.
Особенно важен перец для профилактики диабета. При данном заболевании нарушается обмен веществ, а пищевые волокна способствуют замедлению всасывания сахаров.
При этом каротиноиды могут защитить организм от негативного воздействия высокой концентрации глюкозы.
