Врач пояснил, как избежать сахарного диабета второго типа
Российский врач рассказал, каким образом можно не допустить развитие сахарного диабета второго типа.
Дело в том, что почти половина подобных новых случаев может не произойти, если начать уменьшать избыточный вес. Подробнее об этом пишет издательство РИА Новости.
По словам ведущего внештатного специалиста-эндокринолога столичного департамента здравоохранения Михаила Анциферова, если начать контролировать снижение избыточного веса, а также стараться изменить образ жизни, то до половины новых случаев развития сахарного диабета второго типа можно избежать.
При этом важно контролировать потребление сладких и жирных продуктов и исключить употребление алкогольных напитков. Анциферов обратил внимание, что не менее важным станет увеличение физической активности.
Врач отметил, что в Москве каждый год появляется около двадцати тысяч новых случаев сахарного диабета второго типа. При этом до половины из них могли бы и не появиться, если человек изменил бы образ жизни.
Корректировка поведения включает соблюдение определенных подходов к питанию, если значительно сократить употребление сладкого и жирного.
