Врач объяснила сильную тягу к сладкому дефицитом витаминов в организме
Недостаток полезных микроэлементов и питательных веществ у человека может увеличить тягу к сладкому.
Подобное сообщение поступило от врача-терапевта Ирины Голубковой во время беседы с изданием «Аргументы и факты».
Подобная тяга у человека может появиться, если в организме будет недоставать магния, меди и железа. Также может быть снижен уровень кальция, фосфора и серы.
Если человеку сильно хочется шоколада или мучных изделий, следует обратить внимание на витаминные добавки с тирозином или триптофаном.
При обнаружении подобной сильной тяги, как передает врач, стоит обратиться к врачу и сдать все соответствующие анализы.
Голубкова уточнила, что в организме может быть сильный недостаток указанных минералов. Из-за этого появляется тяга.
Уменьшить подобное желание лакомств поможет чернослив, о чем заявил американский диетолог Лорен Манакер. Подобный продукт содержит в себе многие витамины, антиоксиданты и минералы.
