В Минздраве заявили, что ЗОЖ может почти на 70% снизить риск развития онкологических заболеваний
Об этом стало известно со слов главного специалиста по медицинской профилактике Министерства здравоохранения РФ Любови Дроздовой – сообщает ТАСС.
Она подчеркнула, что человек в состоянии самостоятельно снизить риск появления онкологии, если исключит из своей жизни алкоголь, табакокурение, наладит режим сна и начнет заниматься умеренными физическими нагрузками.
Она также отметила, что при подобном подходе к своему здоровью можно наладить работу сердечно-сосудистой системы.
Дроздова акцентирует внимание на правильном питании.
Возникновение онкологических заболеваний может провоцировать употребление некачественных продуктов, таких, как необработанные в достаточной степени мясные, колбасные изделия.
Акцент лучше сделать на овощах и фруктах.
И не стоит игнорировать необходимость каждый год проходить медицинские осмотры.
