Усталость от пандемии вызвала ментальные проблемы у россиян. Результаты исследования
Российские жители устали от длящейся пандемии коронавирусной инфекции, что послужило одной из главных причин, почему у людей начали появляться ментальные проблемы.
Соответствующее исследование провели специалисты компании AIBY. Из-за того, передает ТАСС, что ограничения так и не прекращаются, терпят 28 % людей.
А 24 % респондентов заявили, что страдают от выгорания как от одной из причин, по которой замечают за собой эмоциональную нестабильность.
18 % сказали, что страдают от разрыва отношений. 14 % опрошенных беспокоит нереализованность. 9 % из 7 % столкнулись с синдромом самозванца и послеродовой депрессией.
При этом в 53 % случаев люди накапливают проблемы в себе. Каждый пятый пробует рассказать о своих ментальных проблемах друзьям, а каждый десятый обращается к родителям.
Для балансировки эмоционального состояния российские мужчины и женщины прибегают к звуковой медитации. Мужчины слушают белый шум, а женщины звуки природы.
Люди в возрасте до 35 лет поправляются ментальное здоровье с помощью компьютерных игр.
Также россияне меняют работу, делают покупки, уходят в декрет, а также начинают жизнь с нового листа для того, чтобы справиться с ментальными проблемами.
