Терапевт рассказал о том, что делать, если сел голос
Нередко после концертов или веселых вечеринок может возникнуть проблема с голосом.
О том, как вернуть севший голос, рассказал врач-терапевт Руслан Тарасенко, передает «Подмосковье сегодня».
Пользу принесет чай с медом и лимоном. Данный способ поможет смягчить горло и улучшить звучание голоса.
Можно воспользоваться прополисом. Он является природным анестетиком, который помогает уменьшать воспаления горла и возвращать голос.
Его можно приобрести как в каплях, так и в таблетках.
Помогут вернуть голос леденцы для горла, который содержат ментол и эвкалиптовое масло.
Также можно воспользоваться ингаляцией. Для этого нужно налить воду в емкость, добавить полезные травы, такие как ромашку и календулу, а затем накрыть голову полотенцем и вдохнуть горячий пар.
Но важно, чтобы вода не была слишком горячей, чтобы не обжечь слизистую оболочку.
Для того, чтобы голос не садился, необходимо во время разных мероприятий увлажнять горло. Это лучше всего делать теплыми напитками или же конфетами с прополисом.
