Терапевт раскрыла причины переедания
У некоторых людей возникает чувство голода, которое приводит к перееданию.
Подробно об этом рассказала терапевт Ольга Чиркова в беседе с NEWS.ru.
Некоторые люди имеют привычку брать постоянно «что-то вкусненькое» и употреблять ее на сытый желудок.
Также некоторые могут есть после 23:00.
Все это может быть причинами переедания.
В ряде случаев многие начинают переедать в том случае, когда не ощущают насыщения.
Это может возникать в том случае, когда люди разговаривают по телефону или смотрят телевизор.
Кроме того, переедание может возникать в том случае, когда человека одолевают негативные эмоции, такие как злоба или страх.
Причиной переедания может быть и проблема со сном.
Это связано с тем, что активные пищеварительные процессы могут привести к неспособности организма обуздать энергию.
