Специалист объяснила, в каком возрасте пора менять образ жизни
Многие люди предпочитают употреблять алкоголь, жирные и сладкие продукты.
Речь пойдет о смене реакции организма на них.
По информации радио Sputnik, врач-терапевт Мария Черняева сообщила о признаках и возрасте, в котором происходят данные изменения организма.
Черняева отметила, что организм среднестатистического человека требует более бережного отношения уже после 40 лет.
По ее мнению, в этом возрасте начинают замедляться метаболические процессы, хуже вырабатывается инсулин и плохо выводятся из организма вредные вещества.
Врач считает, что злоупотребление вредной пищей и алкоголем приводят к негативным последствиям.
Черняева отметила, что после 40 лет многие люди начинают набирать вес, не меняя, при этом, рацион. Это связано с нарушением метаболизма.
По мнению врача, в этом возрасте люди часто сталкиваются с неприятными симптомами в виде отечности, головной боли. Это происходит после употребления алкоголя.
Люди также хуже переносят жирную пищу.
