Сон и мытье посуды: что еще нельзя делать после еды
У каждого человека есть определенные действия, которые он всегда совершает после еды.
Однако некоторые из этих действий несут вред для организма.
Подробно об этом рассказывает портал qq.com.
Многие люди, приходя с работы домой, ужинают и потом ложатся спать.
Однако сон после приема пищи вреден для здоровья. Это связано с тем, что в это время кровь становится более вязкой и возникает ощущение сонливости.
При этом желудок занят тем, чтобы переработать и усвоить все питательные вещества. Погружение в сон приводит к тому, что желудок замедляется, а непереваренная еда накапливается и давит на органы.
Душ также вреден после приема пищи. После еды в желудок и кишечник поступает большое количество крови, которая способствует перевариванию и усвоению пищи.
Если пойти в душ, то произойдет стимуляция горячей водой и скорость метаболизма в некоторых частях тела увеличится. Из-за этого кровь начнет поступать в другие части тела, что помешает усвоению пищи.
Также после еды не рекомендуется курить. Сигареты вызывают возбуждение нервной системы, а вредные вещества повреждают капилляры.
Курение ускоряет метаболизм, из-за чего вредные вещества быстро достигают других органов в организме.
При этом иногда в таких случаях повышается давление, что повышает риск развития сердечных заболеваний.
Последнее, что не следует делать после приема пищи, – мыть посуду. После приема пищи кровь направляется к желудку для переваривания еды, а мытье посуды приводит к тому, что кровь приливает к другим органам.
Из-за этого замедляется переваривание пищи, что также вредит организму.
