Российский врач назвала главную опасность переедания арбуза
Российский врач рассказал, в чем может таиться основная опасность чрезмерного употребления в пищу арбуза.
Подробности приводит Telegram-канале «Говорит Москва», цитирующий слова гастроэнтеролога и диетолога Нурии Диановой.
По словам специалиста, основная опасность переедания арбуза заключается в том, что человек может приобрести таким образом излишний вес.
К ожирению приводит также в целом чрезмерное употребление разнообразных ягод.
Дианова утверждает, что в целом за один раз нужно употреблять не более двухсот грамм арбуза. Специалист уверена, что такие порции можно растянуть на несколько раз в день.
Ранее специалисты из департамента здравоохранения Москвы сообщали, что очень важно перед употреблением арбузы и дыни мыть теплой водой с мылом. Дело в том, что микробы могут попасть в мякоть, когда ягода разрезается.
