Россиянам назвали заболевания, при которых нельзя есть арбуз
Врач назвал несколько категорий людей, которым стоит исключить арбуз из своего рациона.
Комментарием на эту тему поделился кандидат медицинских наук, терапевт Ярослав Ашихмин.
Арбуз вреден людям с тяжелыми случаями сердечной и почечной недостаточности, передает радиостанция «Говорит Москва».
Это касается самых сложных случаев, когда, например, фиксируются отеки по всему организму.
Не рекомендуется есть это сезонное угощение и диабетикам.
В остальных случаях арбуз полезен. Он помогает поддерживать водный баланс и уровень электролитов в организме.
Состав арбуза позволяет отнести его к числу здоровых продуктов. В нем мало соли, указал эксперт.
Почки здорового человека без труда справляются с некоторым увеличением объема потребляемой жидкости, поэтому арбуз не вредит органам мочевыделительной системы.
Суточная норма
Врачи определили, сколько мякоти арбуза можно съедать в день. Для детей суточная норма составляет 80–150 г, для взрослых – до 500 г.
