Психотерапевт рассказала о факторах развития депрессии
Депрессия является ментальным расстройством, которое характеризуется апатией, сниженным настроением, упадком сил.
На развитие данной болезни может повлиять несколько различных факторов.
Подробно о них рассказала врач-психотерапевт Полина Свечникова в беседе с LENTA.RU.
По словам врача, у многих людей существует биологическая предрасположенность к депрессии, которая была сформирована генетически.
Однако генетическая предрасположенность к депрессии не означает, что человек точно столкнется с данным недугом.
Огромное влияние на развитие депрессии оказывает наличие детского травматического опыта, что существенно увеличивает риск развития заболевания.
Также важно воспитание. Человека могли воспитать чрезвычайно стойким к различным стрессам и сложным ситуациям, поэтому он может не столкнуться с депрессией.
Большую роль играет также социальный фактор – то, что происходит с человеком прямо сейчас.
Благополучная обстановка может снизить риск возникновения депрессивного расстройства.
Также влияет то, насколько сильно развит у человека перфекционизм.
Кроме того, отсутствие хорошего сна, физических нагрузок и плохое питание также являются факторами риска.
