Психотерапевт рассказал о причинах, по которым обиды не получается простить
Многим людям знакомо чувство обиды.
Психотерапевт Евгений Фомин сообщил «Вечерней Москве» о том, почему некоторые годами не могут отпустить чувство обиды.
Эксперт отметил, что некоторые люди неправильно интерпретируют мысли других людей, поэтому им кажется, что все вокруг считают их ничтожеством.
Для некоторых слова ничего не значат, а некоторым они могут нанести серьезную обиду, которая переходит в дисфункциональные эмоции.
Некоторые пытаются скрыть свои слабые стороны, но негативные высказывания могут вызывать сильную реакцию.
Когда о несовершенствах начинают говорить посторонние, это становится активатором иррациональных установок, из-за чего внутри начинают копиться обиды.
Человек может начать думать, что он глуп, и что это видят другие. Такое искажение реальности может приводить к ужасным последствиям.
Однако все эти обиды можно скорректировать и чаще всего их решение находится на поверхности.
Для улучшения состояния человека необходимо всего несколько сеансов у врача.
