Психолог рассказала о том, как делать перерыв в отношениях
Иногда отношения приходится ставить на паузу.
О том, как это сделать и извлечь при этом максимальную пользу для отношений, рассказала психолог Анастасия Тимофеева в беседе с «Мослентой».
Необходимо поставить цель временного расставания с человеком, а также подумать над тем, что необходимо поменять в отношениях.
При этом эксперт отметила, что пауза не пойдет на пользу, поскольку проблемы не решаются. Вместо этого на них перестают обращать внимание.
Если договориться не выйдет, то во время паузы лучше сходить с партнером к специалисту.
Психолог посоветовала во время паузы заняться собой. Можно научиться создавать уют.
Если это время пойдет на пользу, то оно станет настоящим спасением.
Также нужно с партнером обсудить правила во время перерыва в отношениях. Можно, например, обсудить время общения друг с другом. Главное не обсуждать сроки паузы.
После завершения паузы лучше всего начинать вновь друг друга узнавать.
Полезно также начать действовать иначе, чтобы в отношения пришли новые чувства.
