Психолог рассказал о «застревании в прошлом»
Иногда люди сталкиваются с настолько травмирующими событиями, что буквально «застревают в них».
При этом человек может даже не осознавать этого.
Подробно о том, чем опасно «застревание в прошлом», рассказал психолог Семен Караваев в своем Telegram-канале.
«Застревание в прошлом» часто происходит при ПТСР, когда появляются негативные воспоминания из прошлого человека.
Поэтому он может избегать стимулов или определенных мест, которые его раньше напугали.
Такие травматичные события могут очень долго тянуться и может настать миг, когда в них придется вернуться.
Это может быть само место, или же придется пережить травмирующие воспоминания.
Этот процесс очень неприятный, но при этом очень важный.
Только так человек сможет начать двигаться вперед, переосмысляя все, что когда-либо с ним происходило.
