Психолог раскрыла пользу шуток
Людям необходимо шутить и веселиться.
Это связано с тем, что таким образом можно легко уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Подробно об этом сообщила NEWS.ru психолог Мария Идрисова.
Различные развлечения необходимы, поскольку они способствуют расслаблению и помогают насладиться моментом. С помощью развлечений можно уменьшить стресс и улучшить настроение.
Веселье оказывает положительный эффект на здоровье человека.
Если регулярно веселиться, то можно снизить риск появления заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой.
Кроме того, веселье улучшает иммунитет и помогает продлить жизнь.
Во время веселья в организме человека вырабатывается серотонин. Это гормон счастья, который улучшает самочувствие человека и помогает снизить уровень стресса.
Также веселье помогает укреплять отношения с друзьями и близкими людьми, поскольку таким образом можно создать позитивную атмосферу и улучшить социальный капитал.
