Профессор РАН Нестик рассказал, как сохранить психическое здоровье при тревоге
Каждый второй респондент отмечает у себя симптомы острых депрессивных состояний и более трети - симптомы трудно контролируемой тревоги.
Зав лабораторией социальной и экономической психологии Тимофей Нестик прокомментировал данные последних исследований РАН.
Профессор психологии сообщил, что наиболее высокие показатели депрессии и тревоги отмечены у молодежи от 18-ти до 24-х лет.
По его словам, особенно уязвимыми по отношению к информационным войнам людей делает снижение критического мышления и убежденность в непредсказуемости и опасности мира.
"Очень важно делиться своими переживаниями с близкими, обсуждать сценарии развития событий, вместе смотреть на ситуацию не только из настоящего, но и с точки зрения среднесрочного и долгосрочного будущего",
рассказал профессор психологии РАН Тимофей Нестик. Руководителям крупного и среднего звена он посоветовал принимать меры по снижению поляризации общества.
По словам профессора, в сложных внешних условиях важно противостоять "атомизации и фатализму, поддерживать друг в друге те чувства, которые сейчас объединяют: сопереживание и надежду".
Ранее сообщалось, что высокая нервозность и сезонные обострения психических заболеваний у некоторых пациентов стали причиной всплеска потребительского спроса на антидепрессанты и успокоительные препараты в России.
Объем продаж антидепрессантов с 28 февраля по 6 марта составил 525 млн руб, в 4 раза превысив прошлогодние показатели. По мнению фармацевтов, на увеличении спроса на антидепрессанты в России сказалось начало военной спецоперации на Украине и шквал западных санкций в отношении страны.
