Остеопат рассказала о профессиях, негативно влияющих на позвоночник
Различные профессии могут оказывать негативное влияние на позвоночник человека.
Подробно о таких профессиях рассказала остеопат Юлия Толмачева в беседе с «Газетой.Ru».
Опасны для позвоночника профессии, которые связаны с вибрацией всего тела.
К ним относятся водители грузового транспорта, сельскохозяйственной техники, а также работники горнодобывающей промышленности.
Вибрация провоцирует микротравмы, из-за чего разрушаются межпозвоночные диски и костная ткань.
Затем это может привести к воспалениям и боли.
Проблемы с позвоночником встречаются у тех, кто сталкивается с осевой нагрузкой во время работы.
К ним относятся грузчики, санитары, литейщики и другие специальности, работники которых поднимают и перемещают предметы.
В таком случае происходит сплющивание межпозвонковых дисков и сдавливание сосудов и нервов.
Стереотипные движения, с которыми могут сталкиваться пекари автоматизированных линий и штамповщики, также вредят здоровью позвоночника.
Это связано с тем, что у них возникает мышечный дисбаланс, поскольку разные части тела работают с разной амплитудой.
Неудобное положение, в котором находятся токари, сварщики и маляры, также вредят здоровью, поскольку мышцы находятся в статичном напряжении. Из-за этого их структура деформируется, что приводит к воспалению.
При сидячей работе страдают межпозвонковые диски поясничного отдела.
Особенно сильно страдает диск между последним позвонком поясницы и крестцом, что в дальнейшем может привести к грыже.
Постоянная ходьба или стоячая работа также опасны, поскольку они требуют напряженного большой группы мышц.
