Нутрициолог рассказала о том, какие напитки нельзя пить натощак
Некоторые напитки могут нанести серьезный вред организму, если их употреблять на голодный желудок.
Подробно о них сообщила нутрициолог Кристина Виноградова во время разговора с порталом «Москва 24».
Алкоголь может привести к раздражению слизистой. Если его пить часто, то это может привести к гастриту и язвам.
Кофе на голодный желудок приводит к раздражению желудочно-кишечного тракта. Это может навредить тем, у кого есть заболевания ЖКТ.
Вред здоровью могут нанести различные газировки, горячий чай и кислые соки.
Они опасны для здоровья желудочно-кишечного тракта.
Если добавлять в напиток лимон, то нужно обойтись небольшим ломтиком.
Сладкие напитки представляют опасность тем, что они приводят к всплеску глюкозы. Это может в дальнейшем стать причиной диабета.
Лучше всего на голодный желудок пить травяной чай или простую воду. Особенно это важно делать утром, когда организм слегка обезвожен.
