Невролог назвала россиянам неожиданное последствие нехватки белка
Нехватка белка может грозить серьезными проблемами с организмом.
Люди, в организмах которых не хватает данного вещества, часто страдают от отеков.
Таким наблюдением с порталом Life.ru поделилась невролог Екатерина Демьяновская.
Специалист напомнила, что отеки вызывает скопление лишней жидкости в организме. Чаще всего это происходит из-за малоподвижного образа жизни и неправильного питания.
Для тех, кто проводит сидя большую часть дня, характерны отеки голеней, стол и лодыжек.
К отекам также приводит переизбыток соли в организме, поскольку натрий увеличивает объем циркулирующей крови, тем самым увеличивая и нагрузку на кровеносную систему.
Другие причины отеков
Часто сталкиваются с отеками и по другим причинам:
- недостаточное количество продуктов, богатых белком;
- недостаток воды;
- уколы красоты (гиалуроновая кислота удерживает излишки воды);
- гормональные колебания;
- безрецептурные обезболивающие.
Ранее мы перечисляли 5 незаметных вещей, которые делают лицо одутловатым.
