Какие простые привычки помогут сохранить красоту
Для того, чтобы поддерживать красоту, девушкам нужно придерживаться нескольких простых привычек.
Подробно о них рассказала звездный визажист Розали Рай в беседе с Life.
Необходимо очищать, тонизировать и увлажнять кожу лица. При этом важно ухаживать не только за лицом, но и за телом.
Все кисти для макияжа необходимо тщательно промывать, иначе они могут вызывать проблемы с кожей.
Нельзя забывать о воде. Необходимо пить в день около 30 грамм воды на килограмм веса.
Просроченные косметические средства следует выбрасывать, а те, которые не используются, лучше отдать.
Важно поддерживать увлажненной кожу рук. Лучше всего их увлажнять после каждого контакта с водой, но можно и только на ночь.
Не лишней будет и нанесение гигиенической помады на ночь, чтобы губы не были сухими и на них не образовывались трещины.
Нельзя забывать о питании бровей, а кожу нужно защищать специальными кремами. Особенное внимание нужно уделять коже на шее и руках.
Тугие резинки для волос лучше не использовать, поскольку они повреждают структуру волос.
Смартфон лучше протирать антибактериальными салфетками, чтобы бактерии с телефона не переносились на лицо. При этом держать смартфон во время использования нужно на уровне глаз.
Не стоит забывать о зубной нити, поскольку это снижает риск кариеса. Помимо самостоятельного ухода, важно обращаться к стоматологу за профессиональной чисткой.
Утром важно делать зарядку, чтобы проснуться и получить заряд бодрости.
Умываться при этом нужно не сильно горячей водой, чтобы не приводить к красноте кожи.
Лицо трогать руками также нельзя, поскольку это может привести к попаданию инфекции.
Полезно устраивать SPA-процедуры раз в несколько недель. Это улучшит настроение и самочувствие.
Также эксперт посоветовала любить себя и свое отражение, и для этого необходимо делать все необходимое.
