Эндокринолог рассказала о существовании мужского ПМС
В некоторых случаях мужчины могут вести себя также, как девушки, которые страдают от ПМС.
О том, почему это происходит, рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова в беседе с радио Sputnik.
У девушек при ПМС нередко происходит перемена настроения, появляется рассеянность и возникает апатия.
Иногда такое же состояние возникает и у мужчин, причем длиться оно довольно долго.
При этом ПМС у женщин и у мужчин различаются. У женщин ПМС возникает из-за того, что нарушается баланс сразу нескольких гормонов. Причем ПМС у них имеет цикличность.
У мужчин же ПМС проявляется из-за андрогенного дефицита. Его вызывает снижение тестостерона или же увеличение эстрадиола
Данный процесс у мужчин не цикличен, а протекает медленно. У них начинает возникать апатия и теряется интерес к привычной для них деятельности.
Возникает мужской ПМС не только из-за возрастных изменений, которые приводят к гормональному дисбалансу, но и из-за других причин, таких как лишний вес и нарушение циркадных ритмов.
Часто апатию встречается молодых людей. Так, некоторые предпочтут компьютерные игры романтичным отношениям, поскольку они меньше связаны с эмоциональными нагрузками и материальными тратами.
Подобное поведение нередко связывают с большим количеством жировой ткани, из-за чего меняется баланс гормонов.
Также к этому может привести длительное бодрствование по ночам, поскольку оно нарушает циркадные ритмы.
Преодолеть мужской ПМС поможет физическая активность, нормализация веса и контролю сна.
В ряде случаев необходимо обратиться к психотерапевту. Он поможет при депрессии.
