Эндокринолог дал советы по выбору алкоголя в новогоднюю ночь

28.12.2022 06:45
Обновлено: 12.05.2024 23:52

Всего несколько дней осталось до наступления Нового года.

Для многих праздничное застолье неразрывно связано с употреблением алкогольных напитков.

Новый год, в отличие от многих других праздников, россияне предпочитают отмечать «с размахом». Это относится, в том числе, к употреблению алкогольных напитков.

О том, как отметить праздник с минимальным ущербом для здоровья сообщает издание «Вечерняя Москва» со ссылкой на  словам врача-диетолога, эндокринолога Натальи Лазуренко.

По словам специалиста, лучшим способом избежать негативных последствий от употребления алкоголя — не употреблять его. Впрочем, если все же хочется выпить, то некоторых напитков лучше избегать.

Фото: ТУТ НЬЮС

Пожалуй, самый известный совет, который можно услышать во время любого застолья — не мешать алкогольные напитки. Это относится как к «смешиванию» их внутри организма, когда за вечер употребляются различные виды алкогольных напитков, так и к смешиванию их в стакане в виде коктейлей.

Также рекомендуется избегать крепкого алкоголя. В частности, это относится к водке, коньяку или виски, от употребления которых стоит отказаться или свести их употребление к минимуму.

Что касается «рекомендованных» напитков, то рекомендуется употреблять различные вина. В частности, сухое вино и шампанское, а также сухие игристые вина.

Автор: Антон Юдо Редактор интернет-ресурса